 |
Sibel ŞAŞ futbolcu kızlarını balerin yapıyor. (VATAN GAZETESİ) devamı... |
 |
|
Hayalleri aynı:Sibel Abla gibi kuğu zarafetinde olmak. (AKŞAM GAZETESİ) devamı... |
 |
 |
İnsanın özgürlüğünü doyasıya yaşadığı tek alan olan sanattır. Bale çocukların kas ve kemik yapısının gelişmesinde ve klasik müzikle çalışılması sayesinde kulak ve ritm duygusunda önemli gelişmeler sağlar. Her çocuk hayatının bir döneminde mutlaka sanat eğitimi almalıdır. Bu ilerki sosyal yaşamında büyük bir rol oynar. Sınıflarımız yaş gruplarına göre ayrılır.Her grup seviyesine göre ders verilmektedir. |
Egzersiz yaparak kendinize olan güveninizi arttırabilirsiniz. Aerobik egzersizleri kalp, ciğer ve kan hücrelerini daha efektif halde işlemlerini sağlar. Metabolizmanın çalışmasını hızlandırır. Kolestrol oranını kontrol altında tutmada yardımcı olur. Hastalıklardan korunmada yarar sağlar.Genel olarak insanın kendini dinç hissetmesini sağlar. |
 |
 |
Pilates hareket teknikleri sağlıklı bir vücut,sağlıklı bir beyin ve sağlıklı bir hayat için dizayn edilmiş ve geliştirilmiştir. Yer çalışmaları vücut için sağlıklı ve etkili hareket metodlarıdır. Kontrollü ve faydalı yol içeren fiziksel antreman en derindeki kasları çalıştır ve vücut merkezini güçlendirir. |
|
|
